为了宅家不发胖，你付出过哪些努力？_百度视频问答频道_中国领先的问答平台

汲取民为邦本、政在养民的民本思想，提出“江山就是人民，人民就是江山”，坚持以人民为中心的发展思想，让人民有更多、更直接、更实在的获得感、幸福感、安全感；在人的一生中，保持身体和大脑健康的必要条件就是维持标准的体重，大量临床实验显示：体重减轻可以降低血压，改善血脂和增加胰岛素的敏感性，而且能减少血管事件的发生，还能降低阿尔茨海默病的发生。

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