流鼻血怎么处理小常识 - 好搜

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流鼻血是指鼻腔血管出血引起的现象，一般情况下不会造成严重的健康问题，但仍需注意正确处理，以下是一些小常识： 1. 坐直：立即坐直，不要倚靠或趴着，有助于减少鼻腔血管的血流量。 2. 避免用手捏鼻：用手捏鼻可能会增加鼻腔内的压力，导致出血。 3. 轻轻擤鼻涕：流鼻血时，可以轻轻擤一次鼻涕，以清除血块，但避免频繁擤鼻涕或擦拭鼻子，以免刺激鼻腔。 4. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在鼻子上，有助于缩血管，减少出血。 5. 坚持呼吸：深呼吸有助于缓解紧张情绪，将注意力从出血转移，避免惊慌失措。 如果流鼻血时间较长（超过20分钟）或者频繁出血，建议及时就医，以排除潜在的疾病或问题。

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